Proces Przejścia

Coaching Transformacyjny

Proces Przejścia to nie jest droga do nowej wersji siebie. To jest droga powrotu do siebie.

Jeśli tu jesteś

Może stoisz przed podjęciem decyzji. Może coraz wyraźniej czujesz, że dotychczasowa droga przestaje być Twoja, bo nie da się już żyć wyłącznie według tego, czego oczekują inni. Może wiesz, że obecna praca nie jest już Twoja, ale w przestrzeni zawodowej nie chcesz już tylko zmienić miejsca pracy - chcesz zmienić sposób, w jaki pracujesz i to, czemu poświęcasz swoją energię.

A może nie możesz już ignorować tego, czego doświadczasz - od dawna nosisz w sobie odpowiedź, której jeszcze nie odważyłeś się wypowiedzieć albo zaczynasz dopuszczać instynktowne wrażenie, że dotychczasowe odpowiedzi już nie wystarczają.

Może czujesz, że kończy się pewien etap. Albo relacja, w której jesteś domaga się prawdy. Może Twoje ciało od dawna mówi dość dotychczasowym sposobom na życie – ono już wie, że rodzi się coś nowego, głowa jeszcze negocjuje i nadal próbuje wszystko poukładać, ale Ty czujesz, że nie możesz wrócić do starej wersji życia.

Być może budzisz się rano ze zmęczeniem, którego nie potrafisz już wytłumaczyć. Są dni, w których wszystko wygląda jak dawniej, a jednak czujesz, że wewnętrznie jesteś już gdzie indziej. Może od miesięcy odkładasz ważną decyzję albo coraz częściej łapiesz się na myśli: tak dłużej nie chcę.

A może jest jeszcze inaczej. Może dopiero zaczynasz przeczuwać. Jesteś w miejscu, w którym coraz częściej pojawia się myśl: nie wiem, co się ze mną dzieje i trudność polega na uchwyceniu, tego co Cię woła i nazwaniu tego.

Czasem pierwszym krokiem nie jest znalezienie odpowiedzi. Czasem jest nim zatrzymanie się na tyle długo, by w ogóle usłyszeć pytanie.

Jeśli tu jesteś, prawdopodobnie coś ważnego domaga się Twojej uwagi, próbując przebić się do głosu.

Nie musisz jeszcze dokładnie wiedzieć, czym jest.

Nie musisz jeszcze potrafić tego nazwać.

Możesz za to podskórnie czuć, że dalsze pozostanie w miejscu kosztuje więcej niż prawda.

Widzę Cię

Można myśleć, że najważniejsze jest znajdowanie odpowiedzi. Tymczasem dużo trudniejsze jest pozwolenie sobie, aby je usłyszeć.

Najgłębsza rozmowa zaczyna się właśnie tam. Nie wtedy, gdy opowiadasz swoją historię, ale wtedy, gdy przestajesz się przed nią chować.

Widzę Cię to dla mnie uważna obecność. Taka, w której nie trzeba udawać - można odłożyć maski, role, oczekiwania i na chwilę sprawdzić, co naprawdę jest żywe.

Widzę Cię to również relacja. Taka, w której moje widzenie Ciebie spotyka się z Twoją gotowością, by zobaczyć siebie.

Widzę Cię to przestrzeń, w której nie trzeba od razu dochodzić do wniosków. Można zatrzymać się przy tym, co się odsłania, sprawdzić to z różnych stron i zobaczyć, dokąd naprawdę prowadzi.

Bo wierzę, że człowiek, który zostaje zobaczony, zaczyna widzieć również siebie.

Jak pracuję

Tworzę przestrzeń rozmowy, w której chodzi o Twoje rozpoznanie co spośród przekonań, decyzji, działań jest naprawdę Twoje - bez pośpiechu, bez oceniania, bez konieczności udowadniania czegokolwiek.

Nie daję Ci gotowych odpowiedzi  ani nie podejmuję za Ciebie decyzji. Nie dodaję Ci niczego nowego, ale towarzyszę w zdejmowaniu tego, co do Ciebie nie należy.

Moją specjalizacją jest Coaching Transformacyjny. To nie jest coaching o robieniu więcej. To jest coaching o stawaniu się bardziej sobą.

Pracuję pytaniami. O rozpoznawaniu, sensie, znaczeniach, interpretacjach, integracji i tożsamości.

Dlatego nie pracuję wyłącznie z celami, decyzjami czy zmianą zewnętrznych okoliczności. Interesuje mnie głębszy poziom — tożsamość człowieka, który stoi za tym wszystkim.

Moment przejścia jest momentem konfrontacji z własną prawdą – z tym, co przestało działać i czego nie można już dłużej ignorować. To proces przechodzenia przez lustro. Nie po to, by stać się kimś innym, ale po to, by wrócić do własnych wartości, własnego głosu i własnej odpowiedzi.

Pracuję z chwilą, w której dotychczasowy sposób funkcjonowania przestaje być wystarczający, a nowy nie został jeszcze w pełni nazwany.

O czym to jest? O odzyskiwaniu połączenia. Ze sobą. O przywróceniu kontaktu z własnym życiem.

Nie wierzę w uniwersalne recepty na życie. Wierzę natomiast w uważną rozmowę, Taką, podczas której nie szukasz lepszej wersji Ciebie. Przyglądamy się temu, co już w Tobie jest - temu, co chce zostać nazwane, temu, co mówi Twoje ciało i jak to jest, kiedy próbuje przekazać ja nie chcę już żyć w ten sposób, ja tęsknię za życiem bardziej zgodnym ze sobą.

Moją rolą jest towarzyszenie Tobie do miejsca, w którym już wiesz. A potem jeszcze kawałek dalej – do chwili, w której przestajesz pytać: kim powinienem być?, a zaczynasz pytać: kim jestem, kiedy nie uciekam przed tym co wiem?

Komu towarzyszę

Może od dawna słyszysz cichy głos, który mówi: to nie jest całe moje życie.

I może najbardziej męczące nie jest to, że nie znasz odpowiedzi. Może najbardziej męczące jest ciągłe odsuwanie jej od siebie.

Z takimi miejscami pracuję najczęściej. Nie z problemami. Nie z projektami do naprawy. Z ludźmi, którzy stoją blisko własnej prawdy i chcą mieć odwagę za nią pójść. W tym niezwykle charakterystycznym doświadczeniu, które przewija się przez wszystkie nasze rozmowy: A co jeśli Ty już wiesz?

Towarzyszę w odzyskiwaniu własnego kierunku, głosu i oparcia w sobie w momentach ważnych zmian życiowych, zawodowych i relacyjnych.

Ta przestrzeń jest dla osób, które czują, że stare życie przestaje być możliwe, choć nie wiedzą jeszcze, jak wejść w nowe, ale są gotowe spojrzeć głębiej. Nie musisz znać odpowiedzi. Ale musisz być gotowy ich szukać uczciwie.

Jedna rozmowa może przynieść ważny wgląd. Proces daje szansę, by ten wgląd stał się zmianą.

Jak wygląda współpraca

Pracuję w Procesie Przejścia

Proces Przejścia nie jest serią oderwanych od siebie spotkań. To wspólna droga, w której jest miejsce na zatrzymanie, zadawanie pytań, sprawdzanie nowych kierunków i stopniowe przenoszenie tego, co odkrywasz podczas sesji, do codziennego życia.

Zaczynamy od rozmowy

Naszą współpracę rozpoczynamy około 30-minutową rozmową. To moment, w którym sprawdzamy, z czym przychodzisz, czego potrzebujesz i czy czujemy, że to jest właściwe miejsce do wspólnej pracy.

Pierwsza sesja

Jeżeli obie strony czują gotowość do współpracy, spotykamy się na pierwszej sesji i tworzymy kontrakt coachingowy – naszą wspólną mapę procesu.

Ustalamy, nad czym będziemy pracować, czego potrzebujesz, jakie są Twoje cele oraz po czym poznasz, że proces przynosi Ci wartość.

Kolejne spotkania

Najczęściej spotykamy się raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie. Jedna sesja trwa około 60–75 minut.

Proces obejmuje zwykle od 6 do 12 spotkań, choć jego długość zawsze dostosowujemy do Twojej sytuacji i potrzeb.

Gdzie się spotykamy?

Wierzę, że przestrzeń, w której się spotykamy, również jest częścią procesu.

Sesje stacjonarne odbywają się w kameralnej, otulonej lasem lokalizacji Pszczelna Odnowa w Łodzi (ul. Pszczelna 6). To miejsce pachnące drewnem, stworzone z myślą o wyciszeniu, uważności i dobrym spotkaniu.

Jeśli mieszkasz poza Łodzią lub po prostu wygodniej jest Ci spotkać się zdalnie, cały proces możemy przeprowadzić również online.

Proces trwa również pomiędzy sesjami

Proces Przejścia nie zatrzymuje się w momencie zakończenia spotkania.

To właśnie pomiędzy sesjami bardzo często zaczynają układać się nowe znaczenia. Pojawiają się ważne obserwacje i pierwsze decyzje. Zaczynasz eksperymentować z nowymi rozwiązaniami i sprawdzać w praktyce to, co odkrywasz podczas naszych rozmów. To proces, który stopniowo zaczyna przenikać do codziennego życia.

Możesz czasem otrzymać ode mnie krótkie podsumowanie naszej rozmowy, pytanie, które warto zabrać ze sobą na kolejne dni, impuls do dalszej obserwacji albo refleksję, która – być może – będzie chciała jeszcze chwilę z Tobą popracować.

Nie dzieje się to według sztywnego schematu. To, co pojawia się pomiędzy naszymi spotkaniami, jest zaproszeniem do pozostania w kontakcie z tym, co odsłoniło się podczas naszej rozmowy.

Zaproszenie

 Jeśli odnajdujesz tutaj kawałek własnej historii, intuicja szepcze to jest o mnie i czujesz, że ten sposób pracy coś w Tobie porusza – zapraszam Cię do Procesu Przejścia. 

 Nie przychodzisz po   to, by stać się kimś   innym. Przychodzisz po   to, by przypomnieć   sobie, kim jesteś. 

Zdjęcia - źródło: pexels.com

Materiały

Bądźmy w kontakcie

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.

Email: 

narkiewicz.malgorzata@gmail.com

Telefon: +48 691 37 66 49